毎年3月第2木曜日の「世界腎臓デー」に合わせ腎臓病予防のためのキャンペーンとして開催されたキドニーウォークにSTEC（下野運動療法勉強会）のメンバーと共に、患者さんとそのご家族・当院スタッフで参加しました。
当日は天候にも恵まれ、水辺や緑が多く、武道館や靖国神社を通るなどコースも良く練られていて、とても良い企画でした。
日本ウォーキング協会から歩行・ストレッチの指導もあり、ただ歩くだけといえども、終了後には全身の心地よい疲れ、血行が良くなるのを感じました。
ウォーキングも場所を選び、いろいろなところで開催すれば、視界の変化など脳の刺激にもなり、話も弾み、多くの人が楽しめるものだと改めて感じました。